🌷 HSPのお仕事・働き方 🌷HSPのお仕事・働き方🌷派遣で出会えた「週3日在宅」という選択肢｜毎日出社がつらかった私が感じたこと
「仕事そのものは嫌いじゃないけど、毎日出社するだけで疲れてしまう……」そんなふうに感じることってありませんか？私は、人混みや満員電車、職場の音や人の気配に疲れやすく、毎日出社する働き方だと、仕事が終わる頃にはかなりぐったりしてしまうことがあ...
minoriฅ^•ω•^ฅ♡
🌷 HSPのお仕事・働き方 
🌱 HSPの暮らしの工夫 🌱HSPの暮らしの工夫𓂃🌿𓈒𓏸 外出先の刺激でぐったり…私が「あると安心」と思うお守りアイテム5選
人混み、電車の音、まぶしい光、周りの話し声。外に出ると、家にいるときよりもいろいろな刺激がありますよね。私は出社やお出かけの日、まだそんなに動いていないはずなのに、途中ですでにぐったりしてしまうことがあります。「もう少し刺激が少なかったらラ...
🌷 HSPのお仕事・働き方 🌷HSPのお仕事・働き方🌷仕事中に疲れすぎないために｜私が意識したい「小さな休み方」5つ
仕事が終わる頃には、もうぐったり。「今日は特別忙しかったわけじゃないのに、なんでこんなに疲れてるんだろう……」そんな日ってありませんか？仕事中は、業務そのものだけではなく、人の話し声や電話の音、周りの空気、人とのやり取りなど、いろいろなこと...
🌷 HSPのお仕事・働き方 🌷HSPのお仕事・働き方🌷職場で誰かの機嫌が悪いと「私のせい？」と思ってしまう私の話
職場で、いつもより誰かの返事が短かったとき。なんとなく表情が険しかったり、その場の空気が少しピリッとしていたりすると、「私、何かしちゃったかな……」って気になってしまうことはありませんか？自分にはまったく関係ないことかもしれないのに、誰かの...
🌼 HSPのリアル体験談 🌼*･HSPのリアル体験談⋆*🌼予定があるだけで落ち着かない…当日までずっとソワソワしてしまう私の話
「明日予定がある」ただそれだけなのに、なんだか落ち着かない。まだ何も始まっていないのに、「ちゃんと間に合うかな」 「忘れ物しないかな」 「体調悪くならないかな」なんて、頭の中でいろいろ考えてしまうことってありませんか？私はけっこうあります....
🌼 HSPのリアル体験談 🌼*･HSPのリアル体験談⋆*🌼せっかくの休日なのに何もできない…そんな自分を責めなくていいと思えるようになった話
「せっかくのお休みなのに、今日ほとんど何もできなかったな……」そんなふうに思って、ちょっと落ち込んでしまうことってありませんか？私はあります...。平日は仕事や通勤、人とのやり取りで疲れているから、「休みの日こそやりたいことをやろう！」と思...
🌼 HSPのリアル体験談 🌼*･HSPのリアル体験談⋆*🌼楽しかったのにどっと疲れる…人と会ったあと一人になりたくなる私の話
友達とたくさん話して、楽しかった。ごはんも美味しかったし、また会いたいなって思ってる。なのに家に帰った瞬間、「つ、疲れた〜……」って、何もしたくなくなることってありませんか？私はけっこうありますꉂꉂ(ˊᗜˋ*)人と会うことが嫌いなわけでもな...
🌼 HSPのリアル体験談 🌼*･HSPのリアル体験談⋆*🌼「私って本当にHSP？」そう思ったときに振り返りたい、私のリアルな体験
「もしかして私ってHSPなのかな……」「でも、ただ気にしすぎなだけかも」HSPという言葉を知ったあと、そんなふうに思ったことはありませんか？私も最初は、「これって本当にHSPだからなのかな？」「ただ自分が弱いだけなんじゃないかな」と、けっこ...
🌱 HSPの暮らしの工夫 🌱HSPの暮らしの工夫𓂃🌿𓈒𓏸頭が冴えて眠れない夜に…疲れた心をほっとほぐす「おうちリセット術」3選
「今日も一日、なんだかすごく疲れたな……」「もう寝たいのに、昼間のことを思い出して頭がずっと動いてる……」そんな夜、ありませんか？私は、仕事で気を使った日や人とたくさん関わった日に、家に帰ってからもなかなか気持ちが切り替わらないことがありま...
🌷 HSPのお仕事・働き方 🌷HSPのお仕事・働き方🌷満員電車がつらいHSPへ｜私が通勤ストレスを減らすためにしている3つの工夫🌿
自己紹介の記事でも少し書いたのですが、私は人混みや満員電車があまり得意ではありません。特に出社の日は、会社に着く前から人の多さや電車の音、周りとの距離の近さでぐったりしてしまうことがあります...。「まだ仕事始まってないのに、もう疲れた……...