🌼 HSPのリアル体験談

「明日予定がある」ただそれだけなのに、なんだか落ち着かない。まだ何も始まっていないのに、「ちゃんと間に合うかな」 「忘れ物しないかな」 「体調悪くならないかな」なんて、頭の中でいろいろ考えてしまうことってありませんか？私はけっこうあります....

「せっかくのお休みなのに、今日ほとんど何もできなかったな……」そんなふうに思って、ちょっと落ち込んでしまうことってありませんか？私はあります...。平日は仕事や通勤、人とのやり取りで疲れているから、「休みの日こそやりたいことをやろう！」と思...

友達とたくさん話して、楽しかった。ごはんも美味しかったし、また会いたいなって思ってる。なのに家に帰った瞬間、「つ、疲れた〜……」って、何もしたくなくなることってありませんか？私はけっこうありますꉂꉂ(ˊᗜˋ*)人と会うことが嫌いなわけでもな...

「もしかして私ってHSPなのかな……」「でも、ただ気にしすぎなだけかも」HSPという言葉を知ったあと、そんなふうに思ったことはありませんか？私も最初は、「これって本当にHSPだからなのかな？」「ただ自分が弱いだけなんじゃないかな」と、けっこ...

「さっきの言い方、変じゃなかったかな……」「なんとなく相手の機嫌が悪かった気がする」「もしかして、私が何かしちゃったのかな」その場では普通にしていたのに、家に帰ってから何度も会話を思い返してしまう。そんなこと、ありませんか？私はけっこうあり...